19-03-07

Appeltje & agressie

"Een appeltje tegen agressiviteit werkt"

               fruit-basket-15c-240x197

  Hyperactiviteit kan worden veroorzaakt door eten dat te weinig kalmerende vetten bevat en anderzijds blijkt bepaald voedsel ook een kalmerende werking te hebben. Dat blijkt uit een Brits onderzoek.

Het onderzoek werd geleid door professor David Benton, een professor in de psychologie aan de universiteit van Swansea die zich heeft gespecialiseerd in voedingproblemen.

Zijn ploeg boog zich over gegevens die de voorbije halve eeuw werden ingezameld over dieet, gedrag en de verbanden daartussen.

Benton kwam tot de conclusie dat hyperactiviteit kan worden veroorzaakt door voedsel dat te weinig "kalmerende" vetten bevat, zoals die zitten in visolie, of door te veel chocolade, zuivelproducten en granen te eten.

Lamsvlees, kip of rijst kunnen agressieve kinderen kalmeren. Ook bananen en appels hebben die uitwerking. Als het lawaai in de kinderkamer dus ondraaglijk wordt, is het tijd om een appel te schillen.

 

Bron VRT. nieuws.be

De commentaren zijn gesloten.