27-03-12

Onze kinderen te moe om naar school te gaan ?

"Onze kinderen zijn te moe om naar school te gaan"

media_xl_4715209.jpg

Schoolgaande kinderen (tussen 6 en 15) moeten 9 à 12 uur slapen zeggen experts. Drie op vier Britse kinderen haalt echter de 7 uren niet, wat zelfs voor veel volwassenen te weinig is. Weinig verwonderlijk zegt 80 procent van de kinderen zich niet te kunnen concentreren in de klas. Eén op vier zegt te moeten vechten tegen de slaap tijdens de les, en dat minstens een keer per week. Dat blijkt uit een studie van Travelodge bij 2.000 kinderen.

Leerkrachten wijzen met een beschuldigende vinger naar de ouders, die de kinderen een gsm, tv en spelconsoles geven op de kamer. Ook kinderpsychologen en slaapspecialisten leggen de schuld bij de ouders.

"Ze weten het gewoon niet"
"Ouders weten niet veel over het belang van slaap bij kinderen", zegt kinderpsychologe Pat Spungin. "Ze zouden moeten beseffen dat slaaptekort een invloed heeft op het humeur van het kind en op de wijze waarop hij of zij zich kan concentreren. Het beïnvloedt de resultaten, de sociale vaardigheden en maakt van kinderen vaak probleemkinderen. Goed slapen is even belangrijk tijdens hun ontwikkeling als gezond eten en voldoende bewegen."

"Ouders zijn gewoonweg niet strikt genoeg als het aankomt op het handhaven van bedtijd", voegt Jan Turner van Sleep Council er nog aan toe, die ook nog wijst op het belang van een goede slaapomgeving: donker, rustig, niet te warm, voldoende geventileerd en een bed met goede matras.

De trucjes van de kids
Verschillende studies hebben al op een verband gewezen tussen slaaptekort en overgewicht, gedragsproblemen en depressie.

Maar laten we wel wezen, het probleem ligt niet enkel bij de ouders. Kinderen gaan niet graag slapen, en al zeker niet vroeg. Ze doen altijd alles om langer op te blijven, door traag de tanden te poetsen, verhaaltjes bij te vragen of op latere leeftijd gewoonweg stiekem onder de dekens te lezen, sms'en of Angry Birds te spelen. Aan hen gaat het concept 'veel slapen is beter voor je' gewoonweg voorbij.

Ouders kunnen wel een omgeving scheppen waarin de verleiding (deels) wordt weggenomen en het belang van slaap wordt benadrukt, maar als kinderen niet willen, zullen ze niet slapen. Wie heeft nooit eens stiekem boeken gelezen tot diep in de nacht? (Door: Elke De Pourcq) magazine "Goed Gevoel"

06-01-10

Spraakprobleem/peuters

Zorgwekkende Britse studie

Televisie veroorzaakt spraakproblemen bij peuters

media_xl_3337187

Bijna een kwart van de jongens en dertien procent van de meisjes hebben het moeilijk te leren praten omdat hun ouders de televisie te vaak laten opstaan, waardoor de kinderen moeilijk de volwassenen rond hen verstaan.

Tv constant aan
3 procent van de jonge kinderen heeft beduidende problemen met spraak, dat blijkt uit een recent Brits onderzoek. De studie toonde ook aan dat een kwart van de gezinnen de televisie meestal of constant heeft opstaan. Een op de tien kinderen van één of twee jaar heeft er eentje op zijn kamer, terwijl een derde van de vijf- tot zevenjarige een eigen toestel heeft.

Niet leren van machines

Kinderen die zelf niet naar televisie kijken, maar waarbij het toestel op de achtergrond speelt, kunnen zelfs problemen ervaren omdat het achtergrondgeluid het moeilijk maakt hun ouders of oudere broers en zussen te verstaan. Tussen de 13 en de 18 maanden beginnen de meeste kinderen woorden te combineren, meisjes zijn hier meestal sneller in. 17 procent van de kinderen ervaart moeilijkheden bij het leren praten, de helft van hen is geholpen door een spraaktherapeut. Experts vrezen dat taalproblemen bij sommigen veroorzaakt worden door een beperkte blootstelling aan taal tijdens hun jonge jaren. "Onze hersenen kunnen nog niet leren van machines. Baby's reageren instinctief op gezichten en het herkennen van het gezicht van hun ouders."

Bier is eerste woordje
Daarnaast bestudeerde onderzoekster Jean Gross de eerste woorden van Britse kinderen. Ze zeggen eerder 'dadda' en 'daddy' (vader) dan 'mama', dit komt omdat het eerste makkelijker is voor hen om uit te spreken. Meer ongewone eerste woorden zijn beer (bier) en gadget. De meest voorkomende leeftijd voor kinderen om hun eerste woord te zeggen is tussen de 10 en de 11 maanden. 34 procent van de meisjes praten voor het eerst voor ze negen maanden zijn, bij jongens is dat slechts 27 procent. Vier procent van de kinderen spreekt nog altijd niet tegen hun drie jaar.

 hln

29-10-06

Kinderen en Stress

                                                     Kinderen en stress

Image007Kleuters kunnen reeds in een vroeg stadium met stress geconfronteerd worden . Zij hebben een stabiele situatie nodig om goed te kunnen opgroeien . Financiéle problemen bij de ouders of stress op het werk van de ouders kunnen deze stabiliteit in de weg staan . Stress bij kinderen is dan het eerste signaal dat de omgeving moet duidelijk maken dat er een probleem bestaat bij de ouders . Het negeren van deze stresssignalen kan kwalijke gevolgen hebben op lange termijn . Kinderen maken al een zekere toename van angst en spanning door eigen aan de leeftijd . De ouders en de school-stressleraars moeten voldoende rust en stabiliteit uitstralen om de groei bij kinderen mogelijk te maken . Daarom is stress binnen alle partijen een storende factor en moeten ouders en leraars weten wat stress is en er samen iets aan doen . We kunnen er met een deskundige over praten en samen naar oplossingen zoeken . We zien dat jongeren die efficiént met stress leren omgaan jaren later deze technieken nog toepassen . Informatie moet ook aan de kinderen zelf gegeven worden . Via speltechnieken en tekensessies kunnen kinderen dan perfect weergeven wat er in hen omgaat .

work-stressSessies aan de ouders of zelfs aan de leraars waar ze leren optimaal te communiceren vanuit een positie als gelijke zullen hun vruchten afwerpen . Heel wat scholen hanteren bijvoorbeeld het communicatiemodel zoals "De roos van Leary" of " De stad van Axen" van Nand Cuvelier . Dit blijven nog altijd de basisprincipes die gehanteerd worden om met de kinderen te communiceren. Wanneer kinderen slaapstoornissen of angst vertonen of een aantal lichamelijke klachten , of wanneer de schoolresultaten op een onverklaarbare manier achteruitgaan dan is zeker professioneel advies aangewezen .

De riscogroepen die gevoeliger zijn en waar dit frekwenter voorkomt omvatten éénoudergezinnen , die wellicht door financiéle problemen meer risico lopen . Speciale aandacht moet daarom besteed worden aan de stress van de ouders en de leraars . Het is geweten dat het voor bepaalde ouders moeilijk is een optimaal evenwicht te vinden tussen werk en gezin . Ook weet men dat het beroep van leraar voor heel wat mensen zeer stresserend is en dat dit ook een invloed kan hebben in de omgang met kinderen .

                           Stressreductietechnieken

  •    - eenvoudiger relaxatietechnieken.
  •    - bewustmakingstechnieken.
  •    - assertiviteit en teritoriumtrainingen
  •     -omgaan met grenzen.
  •     -communicatietrainingen.
  •     -emotionele intilligentie op school.
  •     -onthaasten en omgaan met de tijd.
  •     -trainen in geven en ontvangen van waardering.
  •     -conflicthantering.
  •     -omgaan met angst en onzekerheden.
  •     -weerbaarheid.

Dit zijn een aantal eenvoudige stressreductietechnieken . Een vorming kan eventueel door de school georganiseerd worden .

                                digiprof

16-10-06

Verveling

                        Opvoeding

                Kinderen mogen zich best vervelen.

 

De vakantie zit erop en de kans dat je het zinnetje " ik verveel me "een paar keer hebt gehoord is het best groot . Moet je u dan op slag schuldig voelen omdat je je kind niet van de ene spannende activiteit naar de andere sleurt ? . Toch niet . Verveling , zo menen pedagogen , is op zich zinvol omdat omdat het een kind dwingt om zijn fantasie te gebruiken en creatief te zijn . Het moet daarvoor af en toe gewoon de tijd krijgen en dat heeft een kind niet als je elke dag een boel zaken plant . Veel kinderen hebben dat super-drukke gedoe trouwens niet graag : ze willen ook vrije tijd om naar eigen goeddunken in te vullen , net zoals volwassenen dat doen . Lummelen is een kinderrecht ! . De kans is groot dat verveling uiteindelijk leidt tot het mooiste tentenkamp dat je kind ooit heeft gemaakt , of tot de schitterenste tekening of schilderij . Maar verveling kan ook leiden tot een onaangenaam gevoel van lusteloosheid , van desinteresse , van hangerigheid , grenzend aan ergernis . Verveling treedt vooral op als alle dingen die leuk en interessant zijn om te doen niet kunnen of niet mogen . Verveling kan ook het gevolg zijn van een gebrek aan prikkels die kan omslaan in baldadigheid en vandalisme waarbij kinderen zwaar in de fout kunnen gaan . " Verveling is het verlangen naar verlangens " zo schrijft Tolstoy.

buigpoppen_kinderen

 

19-09-06

RILATINE of niet ?

Rilatine als " leerpil "  ?

 

ritalin1Gemiddeld drie of  vier kinderen per klas die op één september terug de schoolbanken opzochten , hadden s morgens het medicijn RILATINE  geslikt . Rilatine werkt succesvol bij of ADHD- kinderen of hyperkinetische kinderen , maar het wordt meer en meer voorgeschreven als " leerpil " voor kinderen die slecht meekunnen . RILATINE is een amfetamine , die ADHD- kinderen beter bij de zaak houdt . Gemiddeld een kind per klas lijdt aan ADHD. (hyperactiviteit) . Het probleem is reëel , maar mag zeker niet worden veralgemeend . Rilatine gebruik is streekgebonden . Het fenomeen doet zich voor in bepaalde lagere scholen , onder impuls van ouders die mekaar opjutten. " Ze pochen tegen mekaar over de betere prestaties van hun kind dankzij Rilatine en raden mekaar aan naar de dokter te gaan die Rilatine voorschrijft ". Meestal is het een huisarts die de hele streek bevoorraadt . Bij het RIZIV moeten ze dat ongetwijfeld ook zien , maar er wordt niets ondernomen .

Rilatine werkt op een aantal hersensstoffen die de aandacht scherpen . ADHD-kinderen hebben een tekort aan deze stoffen . Rilatine is niet verslavend , de stof verdwijnt na vier tot zes uur uit het bloed . ADHD-kinderen nemen daarom s morgens en s middags een pilletje . RILATINE remt ook de eetlust , wat bij pubermeisjes tot anorexie kan leiden .

Leerkrachten moeten ook kunnen omgaan met het fenomeen RILATINE . Zes of zeven jaar geleden steeg plots het aantal kinderen dat rilatine nam , we vermoeden mede door de artikels die toen over dit onderwerp verschenen .  Er word nu ook vastgesteld dat kinderen die Rilatine gebruiken eigenlijk gewoon een gezagprobleem hebben . Er zijn veel van die zogezegd hyperkinetische kinderen die nooit geleerd hebben wat mag en niet mag . Die kinderen zijn vaak onhandelbare ikjes geworden . Volgens mij moeten dokters de ouders duidelijk maken wat het verschil is tussen een verwend kind en een hyperkinetisch . Maar die doen het ook niet en schrijven Rilatine voor uit schrik dat deze ouders naar een andere dokter stappen .

genezengenotsmiddelen (Medium)

     klik de foto hiernaast aan voor meer info over RILATINE  en  CONCERTO op de website van apotheker Haesbrouck , een aanrader .

 

 

  

18-09-06

Eetstoornissen

             EETSTOORNISSEN  BIJ  KINDEREN

 

                                             Aanpakken in de kindertijd.

Bij kinderen bestaan er veel eetstoornissen . Er zijn kinderen die zeer selectief eten en bepaalde zaken zelfs helemaal niet kunnen eten . Of er zijn ook kinderen die bepaalde fobieén hebben en die walgen van sommige voedingsstoffen . De meest bekende zijn de anorexia nervosa (vermagerzucht) en de boulemia nervosa (vraatzucht) .De anorexiapatient vermijdt elke voeding om het slankheidsideaal na te streven en de boulemiepatient eet werkelijk alles om nadien te kunnen braken als compensatie .Deze eetstoornissen komen heel vroeg voor , reeds van in de peutertijd . als dit zo vroeg optreedt leidt dit later heel vaak tot ernstige eetstoornissen wanneer het kind niet van nabij wordt opgevolgd .

 

 dyn004_small150_240_197_jpeg_2558708_a6af1f6ee8041ad90703901b7474a63a

We weten wel dat kinderen van nature hun eigen voedingsmechanime hebben . Dit wil zeggen dat ze eten als hun lichaam dit nodig heeft en anders niet . Indien je een kind vrij zou laten , zou het op 24 uur tijd toch voldoende voedsel tot zich nemen . toch verandert er veel wanneer de kinderen de melkvoeding achter zich laten . Kinderen die teveel eten worden meestal niet gecorrigeerd en kinderen die te weinig eten worden gestimuleerd om te eten . Door het ingrijpen van de ouders verliezen kinderen hun intern mechanisme . Kinderen nemen dan de eetgewoonten van de ouders over .

Er worden daar heel wat discussies over gevoerd . Laat ons zeggen dat het gelijk in het midden ligt . Als ouders moeten we de nodige flexibiliteit aan de dag leggen , en het is juist dat wat het zo moeilijk maakt . We kunnen niet eenduidig stellen " wees streng " of  " trek het je niet aan " . En die gulden middenweg zoeken , kan wel eens fout lopen ook al doen ouders nog zo hun best .