27-03-12

Onze kinderen te moe om naar school te gaan ?

"Onze kinderen zijn te moe om naar school te gaan"

media_xl_4715209.jpg

Schoolgaande kinderen (tussen 6 en 15) moeten 9 à 12 uur slapen zeggen experts. Drie op vier Britse kinderen haalt echter de 7 uren niet, wat zelfs voor veel volwassenen te weinig is. Weinig verwonderlijk zegt 80 procent van de kinderen zich niet te kunnen concentreren in de klas. Eén op vier zegt te moeten vechten tegen de slaap tijdens de les, en dat minstens een keer per week. Dat blijkt uit een studie van Travelodge bij 2.000 kinderen.

Leerkrachten wijzen met een beschuldigende vinger naar de ouders, die de kinderen een gsm, tv en spelconsoles geven op de kamer. Ook kinderpsychologen en slaapspecialisten leggen de schuld bij de ouders.

"Ze weten het gewoon niet"
"Ouders weten niet veel over het belang van slaap bij kinderen", zegt kinderpsychologe Pat Spungin. "Ze zouden moeten beseffen dat slaaptekort een invloed heeft op het humeur van het kind en op de wijze waarop hij of zij zich kan concentreren. Het beïnvloedt de resultaten, de sociale vaardigheden en maakt van kinderen vaak probleemkinderen. Goed slapen is even belangrijk tijdens hun ontwikkeling als gezond eten en voldoende bewegen."

"Ouders zijn gewoonweg niet strikt genoeg als het aankomt op het handhaven van bedtijd", voegt Jan Turner van Sleep Council er nog aan toe, die ook nog wijst op het belang van een goede slaapomgeving: donker, rustig, niet te warm, voldoende geventileerd en een bed met goede matras.

De trucjes van de kids
Verschillende studies hebben al op een verband gewezen tussen slaaptekort en overgewicht, gedragsproblemen en depressie.

Maar laten we wel wezen, het probleem ligt niet enkel bij de ouders. Kinderen gaan niet graag slapen, en al zeker niet vroeg. Ze doen altijd alles om langer op te blijven, door traag de tanden te poetsen, verhaaltjes bij te vragen of op latere leeftijd gewoonweg stiekem onder de dekens te lezen, sms'en of Angry Birds te spelen. Aan hen gaat het concept 'veel slapen is beter voor je' gewoonweg voorbij.

Ouders kunnen wel een omgeving scheppen waarin de verleiding (deels) wordt weggenomen en het belang van slaap wordt benadrukt, maar als kinderen niet willen, zullen ze niet slapen. Wie heeft nooit eens stiekem boeken gelezen tot diep in de nacht? (Door: Elke De Pourcq) magazine "Goed Gevoel"

12-10-11

Noten rapen bij juf. Mieke

Kleutersportdag KBO  Mater

 Op 16 september ging onze jaarlijkse kleutersportdag in onze school door. Een dag met allerhande activiteitenen spelletjes. We denken dat de kinderen er erg van genoten hebben om een ganse dag buiten te zijn. 

 

Noten rapen in de tuin van juf. Mieke

 De weergoden waren ons genegen en we konden volop genieten in de tuin van juf. Mieke waar we de noten in grote getale onder de bomen zagen liggen en die wij met veel plezier mochten oprapen. Alle kinderen hadden een volle zak van die lekkere noten.

 

06-01-10

Spraakprobleem/peuters

Zorgwekkende Britse studie

Televisie veroorzaakt spraakproblemen bij peuters

media_xl_3337187

Bijna een kwart van de jongens en dertien procent van de meisjes hebben het moeilijk te leren praten omdat hun ouders de televisie te vaak laten opstaan, waardoor de kinderen moeilijk de volwassenen rond hen verstaan.

Tv constant aan
3 procent van de jonge kinderen heeft beduidende problemen met spraak, dat blijkt uit een recent Brits onderzoek. De studie toonde ook aan dat een kwart van de gezinnen de televisie meestal of constant heeft opstaan. Een op de tien kinderen van één of twee jaar heeft er eentje op zijn kamer, terwijl een derde van de vijf- tot zevenjarige een eigen toestel heeft.

Niet leren van machines

Kinderen die zelf niet naar televisie kijken, maar waarbij het toestel op de achtergrond speelt, kunnen zelfs problemen ervaren omdat het achtergrondgeluid het moeilijk maakt hun ouders of oudere broers en zussen te verstaan. Tussen de 13 en de 18 maanden beginnen de meeste kinderen woorden te combineren, meisjes zijn hier meestal sneller in. 17 procent van de kinderen ervaart moeilijkheden bij het leren praten, de helft van hen is geholpen door een spraaktherapeut. Experts vrezen dat taalproblemen bij sommigen veroorzaakt worden door een beperkte blootstelling aan taal tijdens hun jonge jaren. "Onze hersenen kunnen nog niet leren van machines. Baby's reageren instinctief op gezichten en het herkennen van het gezicht van hun ouders."

Bier is eerste woordje
Daarnaast bestudeerde onderzoekster Jean Gross de eerste woorden van Britse kinderen. Ze zeggen eerder 'dadda' en 'daddy' (vader) dan 'mama', dit komt omdat het eerste makkelijker is voor hen om uit te spreken. Meer ongewone eerste woorden zijn beer (bier) en gadget. De meest voorkomende leeftijd voor kinderen om hun eerste woord te zeggen is tussen de 10 en de 11 maanden. 34 procent van de meisjes praten voor het eerst voor ze negen maanden zijn, bij jongens is dat slechts 27 procent. Vier procent van de kinderen spreekt nog altijd niet tegen hun drie jaar.

 hln

22-04-07

Watergewenning

SPETTER - SPAT, IK WORD NAT !

Watergewenning voor kleuters

Watergewenning bij kleuters is in de eerste plaats een gezonde manier om bij uw kind de motoriek te activeren en de ademhaling en de bloedsomloop te stimuleren. Het water is bovendien de ideale plaats om samen plezier te beleven.

De opbouw van de activiteiten ‘watergewenning’ is in geen geval prestatiegericht. Het is de bedoeling dat eventuele watervrees bij kleine kinderen afneemt en dat de kleuters zelfstandig leren bewegen in ondiep water.

              zwemmen

Watergewenning is de eerste en belangrijkste stap in het zwemleerproces. Een eerste contact met het zwembad vergt een grote aanpassing van het kind : de grote ruimte, de typische geluiden, de douches, de watertemperatuur …

In feite is watergewenning niet leeftijdsgebonden : zowel een baby, een 3-jarige als een 60-jarige kan zijn / haar watervrees overwinnen.

Toch is watergewenning op kleuterleeftijd aangewezen omdat we het probleem bij de basis willen aanpakken. Een vroege watergewenning leidt immers tot jarenlang zwemplezier.

In een klein groepje leeftijdsgenoten wordt de kleuter vertrouwd gemaakt met water.

Kleuters leren spelenderwijs watervrees overwinnen en omgaan met de hygiëne en de gevaren in en om het zwembad. De watergewenning gebeurt alleen in het kleine zwembad onder leiding van de juf die bijgestaan wordt door zwemouders.

De overgang van de watergewenning naar de start van het eigenlijke leren uitvoeren van correcte zwembewegingen is een belangrijke stap in de ontwikkeling van de zwemvaardigheden van het kind.

De doelstellingen van de watergewenning zijn pas bereikt wanneer het kind voldoet aan volgende voorwaarden :

1. Het kind heeft geen angst voor water op zich

2. Het kind kan zich oriënteren, de ademhaling controleren en ontspannen bewegen in waterig milieu

3. Het kind kan de draagkracht van het water gebruiken

4. Het kind gebruikt vooral armen en handen om zich voort te bewegen

5. Het kind kan zich zelfstandig al drijvend voortbewegen over een korte afstand

Een woordje uitleg bij elk van deze 5 te doorlopen fasen kan zeker nuttig zijn.

1. angst voor water overwinnen : bij het vertrouwd worden met het milieu ‘water’ komt slechts in zeer beperkte mate de motorische capaciteiten van het kind aan bod. Onderwerpen hierbij zijn bvb. onder de douche staan, zichzelf nat maken op de trapjes van het zwembad, de trapjes afgaan tot in heupdiep water - idem tot in schouderdiep water, een balletje over het wateroppervlak blazen, in het water glijden

2. oriëntatie, evenwicht en ademhaling in steun : het kind heeft steeds met hand(en) en / of voet(en) contact met de bodem of de muur van het bad. Mogelijke oefeningen : in heupdiep water langs de kant stappen, bellen blazen aan het wateroppervlak, naam roepen onder water, onder water gaan en rechtstaan in een drijvende hoepel in heupdiep water, vorderen met de handen vast aan de rand van het instructiebad, onder water gaan en rechtstaan in een drijvende hoepel in schouderdiep water, langs een verticaal gehouden stok afdalen in schouderdiep water, een tuimeling maken rond een horizontaal gehouden stok

3. oriëntatie, evenwicht en ademhaling zonder steun : het kind heeft tijdens de uitvoering van de oefeningen minstens op één moment geen enkele vaste steun meer. Bvb. een dolfijnsprong uitvoeren, in schouderdiep water springen, ‘slapen’ in schouderdiep water, op de bodem gaan zitten in schouderdiep water

4. horizontaal drijven zonder actieve voortbeweging : zich door de begeleider laten voortslepen in buiklig - idem in ruglig, afstoten en uitdrijven in buiklig met behulp van een plankje - idem in ruglig, afstoten en uitdrijven in buiklig / ruglig zonder plankje

5. actief drijven : het kind kan zelfstandig bewegen en voortbewegen zonder steun bvb. In horizontale positie 360° rond de lengteas draaien, zich over 5 m voortbewegen met een plankje - zonder steun, zich over 3 m voortbewegen zonder steun in schouderdiep water.

Het zal wellicht reeds duidelijk zijn dat lang niet alle kinderen deze vaardigheden al beheersen wanneer ze in het eerste leerjaar terecht komen. In hoeverre een kind over de nodige basisvaardigheden beschikt om de overstap naar het ‘echte’ zwemmen te maken, hangt o.a. af van de maturiteit van het kind, die zich deels uit in de lichaamslengte. Ook de vertrouwdheid met water, opgebouwd in de eerste vier levensjaren zal een positief effect hebben op het gemak waarmee een kleuter de fase van de watergewenning in het zwembad doorloopt. Of een kind klaar is voor de overstap naar zwemlessen hangt dus af van genetische factoren (groei / rijping, maar ook aangeboren angst) als van waterervaring en eventueel opgedane angst in de eerste vier levensjaren. Voor dit laatste element is de rol van de mama’s en de papa’s natuurlijk niet te onderschatten.

Leren zwemmen zou voor ieder kind evenzeer deel moeten uitmaken van zijn ontwikkeling als leren lopen. Hoe eerder een kind vertrouwd geraakt met water, hoe beter.

Water moet voor de kleuter een vriend moeten worden, waarin het zich speels en natuurlijk voort kan bewegen.

Watergewenning in de derde kleuterklas : praktische info

Watergewenning willen we doen in een speelse en ongedwongen sfeer.

Niet : “wij gaan leren zwemmen”, maar “wij gaan met vriendjes in het water spelen”.

Voor en na het zwemmen gaan de kleuters naar het toilet en nemen een stort- en voetbad.

Alle oefeningen voor watergewenning gebeuren in het ondiepe instructiebad.

Om de activiteit ‘watergewenning’ vlot te laten verlopen en onze zwembeurt optimaal te benutten, is het praktisch om met volgende afspraken rekening te houden :

De kleuter heeft makkelijke kledij aan zodat hij zich zelf kan aan- en uitkleden (bvb. sportkledij)

De kleuter heeft reeds haar badpak of zijn zwembroek aan onder de gewone kledij

De kleuter heeft makkelijke schoenen aan zodat hij die zelf aan en uit kan doen (bij voorkeur zonder veters)

Alvast veel spetter-spat-plezier in de zwem.com te Oudenaarde

29-10-06

Kinderen en Stress

                                                     Kinderen en stress

Image007Kleuters kunnen reeds in een vroeg stadium met stress geconfronteerd worden . Zij hebben een stabiele situatie nodig om goed te kunnen opgroeien . Financiéle problemen bij de ouders of stress op het werk van de ouders kunnen deze stabiliteit in de weg staan . Stress bij kinderen is dan het eerste signaal dat de omgeving moet duidelijk maken dat er een probleem bestaat bij de ouders . Het negeren van deze stresssignalen kan kwalijke gevolgen hebben op lange termijn . Kinderen maken al een zekere toename van angst en spanning door eigen aan de leeftijd . De ouders en de school-stressleraars moeten voldoende rust en stabiliteit uitstralen om de groei bij kinderen mogelijk te maken . Daarom is stress binnen alle partijen een storende factor en moeten ouders en leraars weten wat stress is en er samen iets aan doen . We kunnen er met een deskundige over praten en samen naar oplossingen zoeken . We zien dat jongeren die efficiént met stress leren omgaan jaren later deze technieken nog toepassen . Informatie moet ook aan de kinderen zelf gegeven worden . Via speltechnieken en tekensessies kunnen kinderen dan perfect weergeven wat er in hen omgaat .

work-stressSessies aan de ouders of zelfs aan de leraars waar ze leren optimaal te communiceren vanuit een positie als gelijke zullen hun vruchten afwerpen . Heel wat scholen hanteren bijvoorbeeld het communicatiemodel zoals "De roos van Leary" of " De stad van Axen" van Nand Cuvelier . Dit blijven nog altijd de basisprincipes die gehanteerd worden om met de kinderen te communiceren. Wanneer kinderen slaapstoornissen of angst vertonen of een aantal lichamelijke klachten , of wanneer de schoolresultaten op een onverklaarbare manier achteruitgaan dan is zeker professioneel advies aangewezen .

De riscogroepen die gevoeliger zijn en waar dit frekwenter voorkomt omvatten éénoudergezinnen , die wellicht door financiéle problemen meer risico lopen . Speciale aandacht moet daarom besteed worden aan de stress van de ouders en de leraars . Het is geweten dat het voor bepaalde ouders moeilijk is een optimaal evenwicht te vinden tussen werk en gezin . Ook weet men dat het beroep van leraar voor heel wat mensen zeer stresserend is en dat dit ook een invloed kan hebben in de omgang met kinderen .

                           Stressreductietechnieken

  •    - eenvoudiger relaxatietechnieken.
  •    - bewustmakingstechnieken.
  •    - assertiviteit en teritoriumtrainingen
  •     -omgaan met grenzen.
  •     -communicatietrainingen.
  •     -emotionele intilligentie op school.
  •     -onthaasten en omgaan met de tijd.
  •     -trainen in geven en ontvangen van waardering.
  •     -conflicthantering.
  •     -omgaan met angst en onzekerheden.
  •     -weerbaarheid.

Dit zijn een aantal eenvoudige stressreductietechnieken . Een vorming kan eventueel door de school georganiseerd worden .

                                digiprof

07-10-06

Digitale school

                                                      Digitale school      

                                Kinderen leren steeds meer buiten de school .

Het is bijna niet meer te geloven hoe vlot de huidige generatie kinderen haar weg vindt in de overvloed aan informatie die op hun afkomt , ik denk hierbij in de eerste plaats aan TV,  computer , gsm. en digitale spelletjes . Daarom is de kleuterafdeling van de basisschool van onschatbare waarde en moeten we daarop inspelen.

dyn006_small150_160_229_jpeg_2558708_0596f7ba5cf3ce4f2bc85f60bad9480e

Daar leren de kinderen alle cruciale basisvaardigheden maar ze maken er ook kennis met de digitale wereld die naar de toekomst toe niet meer weg te cijferen is . Daarom heb ik in mijn klas twee computers met internetverbinding  ter beschikking waar de kinderen volop kunnen oefenen en nuttige dingen leren . We hebben sinds kort ook een Smart-bord ter beschikking waar we in elke klas digitale informatie , foto-en filmmateriaal kunnen op vertonen . Dit alles komt ten goede aan onze kinderen .                                               

Als je hieronder op het mannetje  klikt kom je op een goede website waar je alles vind over de digitale school .

 

                                stress01

 

 

19-09-06

RILATINE of niet ?

Rilatine als " leerpil "  ?

 

ritalin1Gemiddeld drie of  vier kinderen per klas die op één september terug de schoolbanken opzochten , hadden s morgens het medicijn RILATINE  geslikt . Rilatine werkt succesvol bij of ADHD- kinderen of hyperkinetische kinderen , maar het wordt meer en meer voorgeschreven als " leerpil " voor kinderen die slecht meekunnen . RILATINE is een amfetamine , die ADHD- kinderen beter bij de zaak houdt . Gemiddeld een kind per klas lijdt aan ADHD. (hyperactiviteit) . Het probleem is reëel , maar mag zeker niet worden veralgemeend . Rilatine gebruik is streekgebonden . Het fenomeen doet zich voor in bepaalde lagere scholen , onder impuls van ouders die mekaar opjutten. " Ze pochen tegen mekaar over de betere prestaties van hun kind dankzij Rilatine en raden mekaar aan naar de dokter te gaan die Rilatine voorschrijft ". Meestal is het een huisarts die de hele streek bevoorraadt . Bij het RIZIV moeten ze dat ongetwijfeld ook zien , maar er wordt niets ondernomen .

Rilatine werkt op een aantal hersensstoffen die de aandacht scherpen . ADHD-kinderen hebben een tekort aan deze stoffen . Rilatine is niet verslavend , de stof verdwijnt na vier tot zes uur uit het bloed . ADHD-kinderen nemen daarom s morgens en s middags een pilletje . RILATINE remt ook de eetlust , wat bij pubermeisjes tot anorexie kan leiden .

Leerkrachten moeten ook kunnen omgaan met het fenomeen RILATINE . Zes of zeven jaar geleden steeg plots het aantal kinderen dat rilatine nam , we vermoeden mede door de artikels die toen over dit onderwerp verschenen .  Er word nu ook vastgesteld dat kinderen die Rilatine gebruiken eigenlijk gewoon een gezagprobleem hebben . Er zijn veel van die zogezegd hyperkinetische kinderen die nooit geleerd hebben wat mag en niet mag . Die kinderen zijn vaak onhandelbare ikjes geworden . Volgens mij moeten dokters de ouders duidelijk maken wat het verschil is tussen een verwend kind en een hyperkinetisch . Maar die doen het ook niet en schrijven Rilatine voor uit schrik dat deze ouders naar een andere dokter stappen .

genezengenotsmiddelen (Medium)

     klik de foto hiernaast aan voor meer info over RILATINE  en  CONCERTO op de website van apotheker Haesbrouck , een aanrader .