29-10-06

Kinderen en Stress

                                                     Kinderen en stress

Image007Kleuters kunnen reeds in een vroeg stadium met stress geconfronteerd worden . Zij hebben een stabiele situatie nodig om goed te kunnen opgroeien . Financiéle problemen bij de ouders of stress op het werk van de ouders kunnen deze stabiliteit in de weg staan . Stress bij kinderen is dan het eerste signaal dat de omgeving moet duidelijk maken dat er een probleem bestaat bij de ouders . Het negeren van deze stresssignalen kan kwalijke gevolgen hebben op lange termijn . Kinderen maken al een zekere toename van angst en spanning door eigen aan de leeftijd . De ouders en de school-stressleraars moeten voldoende rust en stabiliteit uitstralen om de groei bij kinderen mogelijk te maken . Daarom is stress binnen alle partijen een storende factor en moeten ouders en leraars weten wat stress is en er samen iets aan doen . We kunnen er met een deskundige over praten en samen naar oplossingen zoeken . We zien dat jongeren die efficiént met stress leren omgaan jaren later deze technieken nog toepassen . Informatie moet ook aan de kinderen zelf gegeven worden . Via speltechnieken en tekensessies kunnen kinderen dan perfect weergeven wat er in hen omgaat .

work-stressSessies aan de ouders of zelfs aan de leraars waar ze leren optimaal te communiceren vanuit een positie als gelijke zullen hun vruchten afwerpen . Heel wat scholen hanteren bijvoorbeeld het communicatiemodel zoals "De roos van Leary" of " De stad van Axen" van Nand Cuvelier . Dit blijven nog altijd de basisprincipes die gehanteerd worden om met de kinderen te communiceren. Wanneer kinderen slaapstoornissen of angst vertonen of een aantal lichamelijke klachten , of wanneer de schoolresultaten op een onverklaarbare manier achteruitgaan dan is zeker professioneel advies aangewezen .

De riscogroepen die gevoeliger zijn en waar dit frekwenter voorkomt omvatten éénoudergezinnen , die wellicht door financiéle problemen meer risico lopen . Speciale aandacht moet daarom besteed worden aan de stress van de ouders en de leraars . Het is geweten dat het voor bepaalde ouders moeilijk is een optimaal evenwicht te vinden tussen werk en gezin . Ook weet men dat het beroep van leraar voor heel wat mensen zeer stresserend is en dat dit ook een invloed kan hebben in de omgang met kinderen .

                           Stressreductietechnieken

  •    - eenvoudiger relaxatietechnieken.
  •    - bewustmakingstechnieken.
  •    - assertiviteit en teritoriumtrainingen
  •     -omgaan met grenzen.
  •     -communicatietrainingen.
  •     -emotionele intilligentie op school.
  •     -onthaasten en omgaan met de tijd.
  •     -trainen in geven en ontvangen van waardering.
  •     -conflicthantering.
  •     -omgaan met angst en onzekerheden.
  •     -weerbaarheid.

Dit zijn een aantal eenvoudige stressreductietechnieken . Een vorming kan eventueel door de school georganiseerd worden .

                                digiprof